Kinesio Taping und GLA:D-Therapie
Das Kinesio-Taping ist eine bekannte Therapieergänzung aus dem Leistungssport und hilft Muskeln, Bändern und Sehnen zu entlasten, in ihrer Heilung zu unterstützen und die Durchblutung zu fördern.
Was ist die GLA:D-Therapie?
Das GLAD® Schweiz Arthrose Programm, dessen Abkürzung für „Good Life with osteoArthritis in Denmark“ steht, ist ein
ganzheitliches Therapieprogramm, das darauf abzielt, Menschen mit Arthrose eine verbesserte Lebensqualität zu durch ein gemeinschaftliches und regelmässiges Training in der Gruppe zu bieten.
Das Kinesio-Taping ist eine moderne Therapieform, die besonders in der Sportmedizin, aber auch bei alltäglichen Beschwerden zum Einsatz kommt. Durch das Anbringen von elastischen Tapes auf der Haut wird nicht nur die lokale Durchblutung gefördert, sondern auch das Lymphgefässsystem aktiviert. Dies führt zu einer schnelleren Reduktion von Schwellungen und Blutergüssen. Die Tapes unterstützen zudem die Muskel- und Gelenkfunktionen, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Diese Methode eignet sich hervorragend für die Behandlung von Verletzungen an Schultern, Knien und Rücken sowie zur Unterstützung bei Überlastungssyndromen und muskulären Dysbalancen.